Fogyókúra Karácsony után
A karácsonyi nagy evések után, pillanatok alatt felszaladhatnak a nem kívánt kilók.
Ez akkor a legkellemetlenebb, ha egész évben számoljuk a kalóriákat, az ünnepek alatt mégis könnyen elcsábulhatunk. De vajon hogyan találjuk meg az egyensúlyt újra Januárban, és hogyan legyen újra öröm a mértékletes étkezés? Ma erre keressük a választ egy dietetikus segítségével.
Amennyiben diétás recepteket keresünk, érdemes megtekinteni Turú Balázs Diétás Receptválogatás I. receptválogatását.